Aufgrund der aktuellen Situation biete ich ein viermonatiges Training an, um mit der aktuellen Situation nach dem Lockdown 2020 angemessen, widerstandsfähig und freudvoll umzugehen.

Glücklicherweise sind wir von Natur aus mit sechs Grundfähigkeiten ausgerüstet, welche uns ermöglichen, mit Herausforderungen alles Art umzugehen. Beschrieben sind diese Fähigkeiten auf der Seite „sechs Quellen der Kraft“.

Es ist an der Zeit, dass wir uns diese Fähigkeiten bewusst machen und sie gezielt einsetzen, um mit dieser aktuellen, noch immer schwierigen Situation umgehen zu lernen.

Das Training ist so aufgebaut, dass Sie Ihre sechs Fähigkeiten kennen lernen. Gemeinsam erarbeiten wir und erleben Sie, wie die Fähigkeiten in Bezug zueinander stehen und wie sie im Alltag eingesetzt werden. Ich lege grossen Wert auf darauf, dass das Erlernte einerseits logisch verständlich, andrerseits einfach im Alltag integrierbar ist.
Grosse Freude bereitet immer wieder das nutzbar Machen von vorhandenen Fähigkeiten an einer Stelle im Alltag, die ungewohnt und neu ist.

Einfache Atem- und/oder Bewegungsübungen werden helfen, die einzelnen Fähigkeiten zu pflegen, zu reaktivieren und miteinander in Verbindung zu bringen.

Leitung: Helen Priscilla Stutz KomplementärTherapeutin Atem
Co-Leitung: Merlin Grön, Vertrauensschule, Psychodrama
Seminar-Ort: Sonneggstrasse 82, 8006 Zürich
Daten:25.6./9.7./27.8./10.9./24.9./8.10. und 22.10. 2020
Zeit: 18.00 – 21.30 Uhr (halbe Stunde Pause)
Kosten: Fr. 630.00 für den Zyklus von sieben Abenden
Mitbringen: ev. Abendessen, ev. Notizblock, bequeme Kleidung und möglicherweise Hausschuhe von Vorteil

Anmeldung an: helen.stutz@bluewin.ch

Blockaden lösen

Sollten in deinem inneren Team ernsthafte Kommunikationsschwierigkeiten auftreten, so gibt es die Möglichkeit eines Coachings des inneren Teams. Dies kann in einer Einzelsitzung erfolgen. Oder, du hast die Möglichkeit, an den vier Trainings-Abenden dabei zu sein.  Merlin Grön, Psychodramatiker und Spiel- und Theatherpädagoge bietet die einmalige Aufstellungsarbeit des archaischen inneren Teams an. Du stellst dein inneres Team zu dem Thema auf, welches dir immer wieder schwierig vorkommt und kannst so erkennen was los ist. Und- viel wichtiger noch – du hast die Möglichkeit, dein inneres Team neu, anders, effizienter aufzustellen. Du wirst erstaunt sein über die Wirkung im Alltag.

Leitung: Merlin Grön, Psychodramatiker, Hypnotherapeut, Spiel- und Theatherpädagoge
Helen Priscilla Stutz, KomplementärTherapeutin Atem
Seminarort: Sonneggstrasse 82, 8006 Zürich
Daten: 05.11./19.11/03.12. und 10.12.2020
Zeit :18.00-21.30 Uhr (halbeStundePause)
Kosten:360.00
Mitbringen: ev. Abendessen