Resilient zu sein bedeutet für mich, in jeder Lebenslage die passende Fähigkeit zur Verfügung zu haben. Das tönt so, als müssten wir alles können. Doch dem ist nicht so. Denn zu den natürlicherweise in uns angelegten Verhaltensformen gehört auch die Klarheit Nein zu sagen.

Die sechs natürlicherweise in uns angelegten Fähigkeiten zu kennen ist ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit im Leben, für besseren Schlaf, für verständliche Kommunikation und dadurch angenehmes Miteinander. Es ist ein Schlüssel zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

 

Die Kraft JA zu sagen

Diesem Teil in dir liegt die angeborene Fähigkeit zugrunde, eine klare Grenze zu haben;
Ein Abwehrsystem (Immunabwehr).

 

Die Kraft zu empfangen, zu regenerieren

Diesem Teil liegt die angeborene Fähigkeit zu vertrauen zugrunde;
Das Wissen darum, dass das Leben ein Fluss ist.

 

Die Kraft der Wandlung

Diesem Teil liegt die angeborene Fähigkeit zu transformieren zugrunde;
Flexibilität und Wandlungsfähigkeit, ebenso wie Durchbruchskraft.

 

Die Kraft der Kommunikation

Dieser Kraft liegt die angeborene Fähigkeit der Diffusion zugrunde;
In Verbindung mit mir, mit meinem Atem, mit meinem Umfeld sein zu können.

 

Die Kraft der Führung

Dieser Kraft liegt die angeborene Fähigkeit zugrunde, Verantwortung zu übernehmen;
Eigenverantwortung und Verantwortung für unser Miteinander und unsere Umwelt

 

Die Kraft der Emotionalen Intelligenz, die Kraft des Herzens

Dieser Kraft liegt die angeborene Fähigkeit zugrunde, zu sein und Erfahrungen anzunehmen;
Eine (manchmal intuitive), tiefe Weisheit.